Wil je afvallen, gezonder leven en je lekkerder in je vel voelen? Laat ons je helpen dit te bereiken en kom meer te weten over Paleo, detoxing of sapvastkuur.
Sportvasten
Zet de knop om met sportvasten. Geen dieet maar een traininsmethode waarmee je een gezond gewicht kunt bereiken en vooral ook behouden.
Maaltijden
Je maaltijd elke dag vers bereid met seizoensgebonden groenten! Wij bereiden iedere dag een andere maaltijd, afgestemd op een gezonde levensstijl.
Fit als levensstijl
Wij geloven in afvallen en je fitter voelen door gezonder te gaan eten en meer te bewegen. Dat vraagt vaak wel om een andere levensstijl. Afhankelijk van je doelen en wat het beste bij je past, kunnen wij je begeleiden bij het afvallen door gezonder te eten. Wij werken volgens Paleo (geen suiker, graan, melkproducten en peulvruchten) waarmee je kilo’s verliest en op een langere termijn een gezond gewicht behoudt. Maar ook voor een ontgiftingskuur kun je bij ons terecht. Wist je dat je een stralende huid krijgt en je je veel fitter voelt na een sapvastenkuur? Wij begeleiden je graag naar een gezonde levensstijl.
Over ons
Niet de techniek maar de mens staat bij ons centraal. Samen met jou vinden we de zaken waar je tegenaan loopt en waar je hulp bij kunt gebruiken. Zodra je je hiervan bewust bent, gaan we werken aan verandering.
Hermien Beijl
Trainer/coach
Ik ben een enthousiaste coach/trainer die graag mensen helpt. Het is een uitdaging om uit te vinden welke smaak en levensstijl bij een klant past. Mijn lijfspreuk: het moet vooral LEKKER zijn!
Barry Beijl
Trainer/coach
Alle ervaring die ik heb opgedaan voor PMA-Nederland en de kennis en vaardigheden die ik heb ontwikkeld bij de overheid, heb ik nu samengebracht in FF ANDERS COACHING.